モロヘイヤのおみそ汁

モロヘイヤは、カロテンやカルシウムが豊富な野菜です。

  • 10分
神州一味噌 み子ちゃん 減塩

今回使用する味噌

神州一味噌 み子ちゃん 減塩


材料 (4人分)
モロヘイヤ 1束
味噌 お玉2/3(約65g)
だし汁 3カップ

作り方

STEP1
モロヘイヤは塩を少々を加えた熱湯でさっとゆで、みじん切りにしておきます。
STEP2
だし汁を火にかけ、沸騰したら味噌を溶き入れます。
STEP3
再び沸騰する直前にモロヘイヤを加え、さっと火を通して出来上がり。

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